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なぜ、どこに行っても良く
ならない症状がこんなにも
根本改善するのか?
多くのお客様から
お喜びの声を
\頂いています!/
「帰るときには痛くなくなりました」
首の痛みで、診ていただきました。 帰りには痛みがなくなくなり普通に歩けました。 ありがとうございました。 あの時はかなりひどい痛みが2日続き、ただ事ではないと感じました。 あれ以来、一度も痛みがなく過ごせています。
(60代 女性 H.T様)
※効果には個人差があります
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「すぐに痛みが気にならないように」
起床時に首が動かなくて寝違いだろうと思い、そのままにしていましたが、全然痛みも取れなく、日常生活に支障を来していたので、通っていた接骨院で診てもらいました。 1回の治療で少し痛みは残ってましたが、首も回るし、痛みが気にならないぐらいになっていたので、本当に来院して良かったと思いました。 3回目で全く痛みは残っていなかったです。今も予防で通っています。
(30代 女性 M.Y様)
※効果には個人差があります
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「夜もぐっすり寝れました」
最初は、軽い寝違えかと思っていましたが、朝仕事をしているとだんだん頭が重くなり、動かす事が困難な状態になりました。 時間が経つと首が回らないだけでなく、背中の方もガチガチで常に痛い状況でした。 ここの接骨院でマッサージ、矯正治療、ストレッチをしてもらいすごく良くなりました。 横になっても辛く寝れなかったのが、その夜は、ぐっすりできました!! ありがとうございました。
(40代 男性 T.T様)
※効果には個人差があります
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なぜ?当院の施術は
こんなにも寝違いが
改善されるのか?
他で良くならない理由
アイシング、温湿布
一時的な鎮痛効果は得られますが、その一方で筋肉の血流が悪化するため、損傷部位の回復が遅くなる可能性が考えられます。
温湿布なども温めると炎症を助長させてしまうおそれがあるので避けた方がいいと考えられます。
薬
薬は一時的に痛みを楽にはしますが、痛みの原因にアプローチしていないので一時的にマシになってもまた再発の恐れがあります。
症状についての説明&原因
一般的に「寝違え」の症状の多くは、首周辺の筋肉が軽い肉離れを起こしている状態にあります。
睡眠中、頭部が正しい位置からずれてしまうことが多く、その状態が長時間に渡って続くと首の筋肉が部分的な阻血状態になり、筋肉も凝り固まりやすくなります。その状態で起床時に急に頭首を動かすと、寝違えが発生するのです。
例えば久しぶりに運動をするとき、ストレッチをせずにいきなりしてしまうと筋肉を傷めてしまいます。それと同じで、睡眠中に凝り固まった筋肉をいきなり動かすと、軽度の肉離れが起きるのです。つまり寝違えは、寝ているときに生じるわけではないのです。寝違えの原因は睡眠中に作られますが、寝違えの炎症が発生するのは起床時なのです。
当院での改善法
1、骨盤矯正で歪んだ骨を正しい位置に戻す。
歪んだ骨をそのままにしておくとまた再発の恐れがるから。
2、痛めた筋肉の緊張をほぐす。
原因となる筋肉をほぐすことによって、結果的に寝違えになりにくい身体にする。
予防
・首に負担がかからない高さの枕を使う
あまり寝返りを打たない人でも、枕の位置を正しくセッティングするだけで寝違えのリスクは随分減ります。
・寒い環境で寝るのは避ける
寒い環境で寝ると、血流悪化・筋肉硬直しやすくなります。冬場はもちろん、夏場もクーラーで冷やしすぎないように気をつけましょう。
・適度に寝返りが打てるよう、寝具を整える
寝相の良い人は寝違えやすいと言われています。寝相の良い方は、就寝中に姿勢があまり変わっていない可能性が高く、筋肉・血流が凝り固まりやすいからです。就寝時の姿勢と起床時の姿勢があまり変わらない方・寝相が良いと人から言われる方は、自然な寝返りを促す就寝環境を作るようにしましょう。例えば、マットレスは硬めのものがおすすめです。低反発や柔らかい素材は寝返りが打ちにくくなるので、避けましょう。
施術費(保険施術料金)
各種保険ご利用いただけます。保険施術による料金は厚生労働省の定める料金です。
※慢性的な(原因が分からない)痛みに関しては、健康保険適用外の場合がありますので、一度ご相談ください。
背骨・骨盤矯正(自費施術料金)
鍼灸施術
保険適用の場合(3割) | 初回1,050円 2回目以降490円 |
自費の場合 | 1回1,760円 |
お客様の喜びの声が
\ 信頼の証です!/
「次の日には仕事も楽にできました」
朝起きたら、首が痛くて全く下を向くことができませんでした。仕事終わりに通っていた接骨院行き治療をして頂きました。仕事中は首を動かす事が痛くて出来ませんでしたが、接骨院で治療をしてもらうと痛みが楽になり次の日からの仕事が楽になりました。 継続して接骨院に通い、今では首の痛みも無くなりました。
(20代 女性 H.N様)
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「こんなに楽になったのは初めて!」
3年ぐらい前から体の不調に悩まされていて、度々寝違いをするようになり、マッサージ屋に通うようになりました。
それでも痛みや違和感は緩和されず半ば諦めていたところ、知人ににしむら接骨院を紹介してもらいました。まずは問診で疑問や不安を解消して頂き、なぜ寝違いをするようになったのか、根本治療の必要性など分かりやすく説明して頂けました。
施術に関しては、大きな原因である関節の歪みを治す為に、矯正治療を受けたところ、一回でほぼ首の痛みが取れて、動きもスムーズになりました。こんなに楽になったのは初めてで感動しました。
(30代 男性 S.T様)
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「一度の治療で首が動くように!」
朝起きたら首を動かせないぐらいの寝違えをしてしまい来院しました。会社に行っても仕事にかなり支障が出ていたぐらい痛みが強かったのですが、一度の治療で痛みが出て動かせなかった首を動かせるようになりました。続けて治療に通いすぐに痛みは取れました。
なぜ痛みが出たのかも丁寧に説明して頂き今後ちゃんとセルフケアをしていかなければまた再発してしまう可能性があることも教えて頂きました。
今後も痛みが出ないようにしっかり通って体を良くしていきます。
(20代 男性 E.M様)
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「とても感動しました!」
毎日子どもの抱っこや家事が忙しくて疲れが取れない中、ある日の朝に目が覚めた途端に首を寝違えてしまいました。
元々何度か寝違えることはあったのですが、今までと違い時間を置いても痛みが治まらなかったので、これはマズいと思い近くにあったにしむら接骨院さんにお世話になりました。
矯正治療は初めはボキボキと音が鳴ってすごくビックリしたのですが、治療してもらった後痛みがすぐに治まってとても感動しているのを今でも覚えています!
今では再発の予防のために筋肉も鍛えながら毎回楽しく通わせてもらっています!お子さん連れの方でもバウンサーがあるので安心ですよ!
これからもお世話になります!よろしくお願いします!
(20代 女性 Y.M様)
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「あの痛みがどこかへ」
朝、起きると今まで感じたことのない痛みが走り、そこから首が回らなくなりどうしていいかも分からずとりあえずにしむら接骨院さんに電話しました。
そして接骨院に来院して一度治療してもらうと、痛みが半分以下になり、普通の生活ができるようになりました。他にも辛かった腰や肩も楽になってきているのでこれらからも通い続けたいと思います。
(30代 女性 S.Y様)
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「動かなかった首が動くように」
朝起きて首を寝違えてしまい、動かなくなった為、接骨院に行くことにしました。普段寝違える事があっても動かなくなるぐらい痛くなるのは初めてでかなり不安がありました。
治療の前の説明で痛みが出る原因や治るまでの流れを分かりやすく説明して頂き、ちゃんと治るんだと理解できた時は安心しました。治療を続けて通っていき、今では首の痛みは無くなりました。思った以上に早く良くなったので痛みを気にせず趣味を楽しむ事が出来ています。今後同じような痛みを経験したくないので、予防を兼ねて通わせて頂きます。
(20代、女性、K.S様)
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「寝違えがつらくて…」 私は年に何回も寝違えを起こしていました。 いつもの事だから数日放って置いたらまた良くなるだろうと思っていましたが一向に良くならず、にしむら接骨院にお世話になりだしました。 痛みは1回の治療で改善しましたが翌日にはまた少し痛かったのですが、数回詰めて来院すると全く痛みが無くなりました。 そこから今も寝違える事なく毎日快適な朝を迎える事が出来ています!
(30代 女性 A.N様)
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「これからも通院します!」 家で朝起きたら首に激痛が走り、これはやばいと思って急遽接骨院に行くことにして、ホームページを見てここに行こうと思い、にしむら接骨院を選びました。 先生達も優しく、楽しく通院する事ができています! これからも痛みが出ないように通院していきたいと思います!
(20代 女性 A.I様)
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「寝違いました」
以前から腰が痛くて通院していたのですが、ある日朝起きると首をひさびさに寝違えてしまって動けなくなりました。とても痛くて他の場所の痛みを忘れてしまうくらい痛かったです。その寝違いがぱんだに通ってとても早く治りました。最近は気温差も激しく朝の冷えなので痛めることが多いなど治療はもちろんですが、日頃からのケアやなぜ痛めたかなど原因なども丁寧に説明してくれてわかりやすかったです。これからは寝違えたりしないように教えてもらった身体のケアなどを積極的にやろうと思います。寒なるのでこれからも気をつけようと思います。
(60代 男性 M.T様)
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「日頃のケアを大切にします!」
最初は姿勢を良くしたいと思い、家族の勧めで通っていました。最近学校で実習が多く長時間悪い姿勢で作業をしていたので首肩のだるさが酷く次の日に寝違えてしまいました。
最初寝違いを起こした時には首を横に回す事も痛く、授業を受けるのもしんどかったです。
ですが、ここでしっかりと治療をしてもらってだんだんと首が回るようになりすぐに首の状態が良くなりました。
ありがとうございました。
先生たちはいつも元気で明るく、首の状態や治療のことについても分かりやすく丁寧に教えて下さり、凄く通いやすい接骨院です。
これからも寝違いを起こさないように身体のケアをしていきます。
(10代 男性 A.N)
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「寝違いが嘘のように楽になり、首がスムーズに動くようになりました!」朝、目が覚めて起きあがろうとしたときに、首に激痛が走り、まっ たく首が動かせない状態になり、これでは仕事どころではないと感 じたので、いつもお世話になっている、「にしむら接骨院」さんに 電話をしたところ、早めの処置が大事だとのことだったので、 仕事の前に、急遽行くことになりました。急性の症状には、矯正治 療が1番良く効く事を知っていたので、一瞬の痛みなどは我慢でき ましたし、一回の施術で、かなり首の痛みが改善されました。早く 治す為のセルフケアも教えて頂き、最短で治してもらいました。 これからも頼りにしてます!
️ (40代 女性 Y.Y様)
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「寝違いの首の痛みが改善されました」
最初は肩と背中の痛みで通わせて頂いておりました。先生方の治療のおかげもあり、その痛みがやっと取れてきました。
ですが、少し前に寝違いで首を痛めてしまい改めて首の症状を診て頂くため通っています。
今はだいぶ痛みが無くなってきて、いつも通りに首を動かせるようになりました。
仕事の合間に診てもらったりしていますが、元気なスタッフの皆さんを見ていると私も元気が出て仕事が捗ります。
接骨院の雰囲気がすごく明るく、スタッフの皆さんの対応もとても丁寧で通いやすいです。
(30代 男性 U.T様)
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「寝違えが良くなりました!」
ぱんだ鍼灸接骨院が明里橋に出来た当初から通わせてもらっていま す!
矯正の治療をしてもらってから全然痛くなくなってそこから腰痛の治療の為、鍼灸の治療もしてもらって、体がすごく良くなってきました!
仕事でも頸の痛みがつらくて下を向けなかったのがすぐになくなって、寝違えの癖があって定期的になっていたのですが、治療を続けるうちに寝違えることもなくなっていきました!
枕を変えてみたり、色々しても治らなかったのでこんなにすぐに治るなんて思いませんでした!
アドバイスを聞いてよかったです。
今はインナーマッスルをつけるために体幹トレーニングをし始めました。もっともっと体をよくしていきたいと思うので、これからも通わせてもらいます!
(30代 男性 T.S様)
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「1日でここまで良くなると思わなかった」
朝、起きたときに首に激痛が走り動かせない状態になりました。
せっかく仕事が休みの日なのに寝違えをしてしまい最悪の1日の始まりでした。
でも、そんな時にいつもお世話になっているぱんだ鍼灸接骨院さんに連絡をしたら「是非来てください!」と言っていただき安心して診てもらうことが出来ました!
急性の症状には、矯正治療がよく効くと知っていたので1日診てもらっただけで痛みがだいぶ楽なり、動かせなかった首も嘘のように快適に動かせました!
急性のケガは早めの処置が大事だと言っていたのを思い出したので今回とても助かり、最悪の1日が最幸の1日変えることが出来ました!!ありがとうございます。
これからも怪我だけでなくケアでもお世話になるので、頼りにしています。
よろしくお願いします。
(40代 男性 I.M.様)
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「寝違えの痛みが取れました!!」
元々は手のシビれがあってお世話になっていたのですが、 最近頚の筋を痛めてしまい、 どうにかならないかと改めてにしむらさんに相談させて頂きました!
先生方は自分の筋肉の状態を細かく分析して頂き、身体に良いことを分かりやすくアドバイスして頂けます!
おかげさまで痛みも取れ、今では数字でも変化が出だしています!
スタッフの方々は明るく楽しい方ばかりで、施術後笑顔になっている自分に気付けますよ!
(50代 男性 A.S様)
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「身体がとても楽になります!!」
寝違えてしまい、寝るのもとてもきつい状態でしたが、ここの接骨院で治療をしてもらい今ではとても楽になりました。
身体についての悩みも真剣に聞いてくれて姿勢指導やトレーニングも教えていただいたりととても真剣に考えてくれたりと雰囲気も良くて、とても楽しい接骨院です。
(40代 女性 Y.K様)
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「ウソのように身体がラクに!!」
元々頚を一週間に一度寝違えてしまうクセがあり、 妻にも心配をかけていたのですが、 ある日突然仕事中に頚を捻ってしまい、いよいよ痛みが取れなくなっ てしまいました。
接骨院がないか探したところ、以前別の場所でお世話になったにしむら接骨院さんが近くにあったので、再度お世話になっております。
施術後は毎回痛みが出ていたのがウソのように身体が軽くなり、今では寝違えが出ることもなくなりました。
まだまだ予防の段階らしいので、これからも1日の疲れを吹き飛ばしに通おうと思います。
(20代 男性 M.D様)
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最初は転んでしまって膝や肩を打って痛めて通院していました!
治療を続けて転んで打ったところは良くなっていたのですが、朝起きたときに首に鋭い痛みが出て何かと思い診てもらったら寝違いでした!
寝違いした経験がなくまた痛みもきつかったので不安でした!
でも先生が丁寧な説明や根本から治してくれる矯正治療ですごく痛かった痛みが数日で良くなりました!
スタッフの皆さんも良い人ですし、明るい空間ですごく通いやすいです!
同じ痛みが出ないように自分でもケアしながらこれからも通院していきます!
(20代 女性 T.M様)
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去年からにしむら接骨院にお世話になっておりますが、寝違いで首 を痛めてしまいました。
一回の治療で、とても首の痛みが改善されたので感謝しています!
今では寝違いも良くなり、またセルフケアや原因なども丁寧に説明してくださり助かりました。
先生の「毎日来てくださったら絶対治すので」という言葉を信じて毎日通って本当に良かったと思います! これからは予防やこれから寒くなっていくので時間を見つけてセルフケアをやっていこうと思いました!!
(30代 男性 N.S様)
※効果には個人差があります
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朝から突然首が痛くなり、 子供を抱っこするのが辛かったので通っているにしむら接骨院で治 療してもらいました!
子供を抱っこしている時にあった痛みが無くなり、家事も楽になりました!
寝違えの原因や寝違えないための頸のストレッチを教えてもらって良くなりました!
先生方が親身になって話を聞いてくださり、子供と一緒に遊んでくれたので安心して通うことができました。周りの友達にも勧めたいと思います!
(40代 女性 F.K様)
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首を少し動かすだけでとても痛かったのですが、 矯正とテーピングなどをしてもらい今ではとても楽になりました。
寝違えてしまった時の対処法も教えてもらったり、いつもより治るのがとても早かったです。
(30代 女性 T.A様)
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「首が動くようになりました!!」
元々は腰の症状で通院していました。
ある日朝起きた時に首を寝違えてしまいました。
首が全然動かなくて何をするにも辛かったです。
腰の治療もしてもらってるので、その時に首のことも先生に伝えると親身になって聞いてくれたり、丁寧に首の検査などをしてくれてすごく安心しました。
治療をして首の動きや痛みが良くなりました!
他にも痛い時の家でのケアの仕方や、次同じように寝違いが起こらないようになどの予防についても教えてくれてとても助かりました。
(60代 女性 A.H様)
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「寝違えにオススメです!!」
朝起きた時に首が痛いまま、仕事に行ったせいで帰ってからもっと痛くなってしまいました。
昔から通っているにしむら鍼灸接骨院の先生にすぐに診てもらいました。
治療中に、なぜ寝違えが起こってしまうのか痛めた時にどんな事をすればいいのかを詳しく教えて頂きました。
始めの方はテーピングで固定をしてもらい、なるべく安静にして、3回目には首の調子も良くなりほとんど痛みが無くなりました。
これからは寝違えを起こさない様に日頃のケアをしっかりしていきます。
(20代 女性 K.H様)
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「寝違えをしっかりと治してくれます!」
朝起きた時から首が痛いまま、仕事に行ったので帰る頃には首が回せないくらいまで痛みが悪化していました。
昔から通っているに接骨院にすぐ連絡して診てもらいました。
治療後は、次の日の仕事に支障が出ないくらいにしてもらいました。
始めはテーピングで固定をして、痛みが少し落ち着いた時に矯正治療をしてもらい、3日目には痛みが取れて凄く楽になりました。
これからは寝違えを起こさない様に日頃のケアをしっかりしていきます。
(20代 女性 N.H様)
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「首が動くようになりました!」
ある日、目が覚めた時に首の違和感を感じました。 首をどの方向に動かしても痛みを感じました。
安静にしていてもズキズキしていて、とても痛みも強く、不安感もありました。
その事を娘に伝えると、ネットで接骨院を検索してくれ、ぱんだ鍼灸接骨院を知りました。
最初は不安だったので、娘に同行してもらい来院しました。
首のことを先生に伝えると、とても親身になって話を聞いてくれ、施術をしてもらい首の痛みがとても楽になりました。
今も体のメンテナンスとして、先生と楽しく色々なお話をしながら通院しています。
(70代 女性 S.M様)
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「頭痛と首の痛みが取れました!」
前から朝起きた時に寝違えのような首の痛みとそこからくる頭痛が酷かったです。
今はここに通って両方とも痛みが取れてきて朝の調子が良くなりました。
(20代 女性 T.A様)
※効果には個人差があります
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「にしむら接骨院さんに助けを求めてよかったです!」
元々にしむら接骨院さんに通っていましたが、先日首を寝違えてしまい、すぐににしむら接骨院さんに助けを求めました。
治療してもらう前は、首を動かせず
横を向くこともできませんでした。
仕事中や日常生活に支障があって
本当に困っていました。
マッサージと鍼灸治療と矯正をしてもらってからは首が楽に動かせるようになってとても助かりました!
また再発しないためのセルフケアや姿勢の事、インナーマッスルの鍛え方など、丁寧に教えてくださり、今はメンテナンスとして通っています。これからもお世話になっていくつもりなのでよろしくお願いします!
(40代 女性 I.M様)
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「悪い所を触るだけで」
季節の変わり目で気温が下がりなり、朝目覚めると右を向く事が出来ませんでした。そこで接骨院に行きました。治療して頂きびっくりするくらいに気にならなくなりました。 触ってもらっただけで悪いポイントもすぐに見つけてもらい短時間で治療してもらえた事に驚きました。 ありがとうございました!!
(40代 男性 K.Y様)
※効果には個人差があります
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「寝違いの痛みが取れました!」
全然痛みが取れなく、日常生活に支障が出ていたので、通っていた接骨院で診てもらいました。
1回目の治療後は少し痛みは残ってましたが、首も回るし、痛みが気にならないぐらいになっていたので、本当に来院して良かったと思いました。 今は全く痛みは残っていないので仕事も日常生活もストレスなく頑張れています。
今も予防で通わせていただいています!
(40代 女性 F.K様)
※効果には個人差があります
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「寝違え1回で劇的に変化が!!」
朝起きた時に首が痛くなってたのでこちらの接骨院に行かせていただきました。 最初の治療で痛みがだいぶマシになったのですが先生に炎症なので最低3日間は痛いと言われて次の日は確かに痛みが戻ってました、3日目以降はびっくりするくらい痛みが無くなって今は身体に筋肉が必要との事なので筋肉付ける機械や骨の歪みを戻してもらう為に通ってます。 先生達もとても優しくしっかり説明してくれるので信頼して通ってます。 もし痛みなどがある人は是非おすすめです。
(N.S様 女性)
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他院とはどこが違う?
当院の
\ 9のメリット /
1.初回約20分のカウンセリング・検査で徹底的に分析
症状の根本改善のためには、原因を特定する事が一番の近道です。時間をかけてしっかり調べていきます。
2.わかりやすいと評判!納得・理解できる説明
あなたの身体の状態を、専門用語を使わず丁寧にご説明します。不明な点は何でもご質問ください。
3.お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術
豊富な知識と高い技術を駆使したオーダーメイドの施術で根本改善へ導きます。
4.身体に負担の少ない優しい施術
お子様から妊娠中の方まで受けて頂ける、身体に優しい施術です。
5.アフターフォローも充実!再発予防もお任せ
施術効果を更に促進させ、再発を予防するため、食事や睡眠、体操・ストレッチなどセルフケア指導にも注力。LINE@で相談も可能です。
6.トレーナーとして芸能人やアスリートのサポートも
アーティストのMINMIさん主催のライブや国体選手・社会人チームのトレーナーとしても活躍しております。
7.キッズスペース完備!お子様連れも大歓迎
小さなお子様連れの方もお気兼ねなくご来院下さい。
8.女性の方も安心!女性施術者が在籍
女性のお客様がリラックスして施術を受けて頂けるよう、女性スタッフも在籍しております。
9.予約優先制だから待ち時間もありません
お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用
施術費(保険施術料金)
各種保険ご利用いただけます。保険施術による料金は厚生労働省の定める料金です。
※慢性的な(原因が分からない)痛みに関しては、健康保険適用外の場合がありますので、一度ご相談ください。
背骨・骨盤矯正(自費施術料金)
鍼灸施術
保険適用の場合(3割) | 初回1,050円 2回目以降490円 |
自費の場合 | 1回1,760円 |
寝違いの症例レポート
「首が痛くて動かせない」
初診 自粛期間中、通勤時間がない分、寝る時間が増えていた。その日は、夜にスマートフォンを操作していてそのまま寝落ちしてしまったそうです。 次の日、目が覚めた時に首に熱さと違和感があり、痛みもあったので来院しました。 身体を確認すると首・肩甲骨の筋肉に張り感。 痛みがでているところに熱感。 肩甲骨、背骨のズレなどがありました。 緊張している筋肉を緩めることと、熱感を取ること、その部分が落ち着いてきたら少しずつ首の骨のズレを整えていくことを軸に施術を行いました。
2診(次の日) 2回目の施術でペインスケールが10→8まで痛みが戻っていました。 急性期は症状が変わりやすく痛みが出やすいので、その部分の説明をしっかりとしておく必要があります。
3診(6日後) 1週間の施術を行い、ペインスケールが10→1.2くらいまで下がりました。 可動も問題なくなり、今は元気に出社しているそうです。
20代男性(会社員)
※効果には個人差があります
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「朝、起きると首が痛くて身動きが出来ない。」
朝、起きると首が痛くて身動きが出来ない。痛みで首が回らないため仕事に行く前に、なんとしても治して欲しいとの事で、朝一番で来院。
初診 症状がでてすぐに来院されたため、首周りをアイシングしながら、低周波電気により炎症を抑え、過度のマッサージは避けた。
2診(次の日) 本人に了承を得て鍼治療を頸部から肩甲骨下角まで行った。治療後ペインスケールは2まで下がった。
3診(2日後) 少し側屈時の疼痛が残存するが、前屈時での疼痛は無くなった。首の可動域も大幅に改善が見られた。
40代男性(会社員)
※効果には個人差があります
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